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Nordic Walking Park
 Nordic
Walking non è solo sulla bocca di tutti, è soprattutto un'attività
sana. Camminando con i bastoncini, si mettono in movimento l'80% dei
muscoli della schiena, del petto e delle braccia ed il sistema
cardiocircolatorio viene stimolato.
Il movimento concomitante delle
braccia produce il più delle volte un ritmo più elevato di camminata e in più i
bastoncini alleggeriscono il carico sulle ginocchia. È uno sport ideale
per persone d'ogni età, d'ogni altezza e si può
praticare ovunque e in qualsiasi stagione.
Naturalmente anche nel
Tirolo Orientale si può provare questo sport di tendenza, consigliamo
una visita al Nordic Walking Park di Lienz (A) per provare
questo meraviglioso sport. Il parco dispone di 10 itinerari, facili e di media
difficoltà e con differenti dislivelli.
 Il piccolo giro di Amlach
è un tour ideale per principianti, lungo 4 km. Le condizioni
del terreno variano dal asfalto (2040 m) al prato (790 m) ed alla ghiaia (1170
m). Per i più allenati si propone il giro del
lago di Tristach
di quasi 13 km (asfalto 2800 m, terreno di bosco 600 m e ghiaia 9400 m). Molto
attraente anche il giro Iselsberg di 5,6 km ed un dislivello di
360 m. Anche su questo giro le condizioni del terreno variano dal asfalto (2440
m), prato (1040 m), terreno di bosco (1380 m) e ghiaia (740 m).
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Walking non è solo sulla bocca di tutti, è soprattutto un'attività
sana. Camminando con i bastoncini, si mettono in movimento l'80% dei
muscoli della schiena, del petto e delle braccia ed il sistema
cardiocircolatorio viene stimolato. 
Il piccolo giro di Amlach
è un tour ideale per principianti, lungo 4 km. Le condizioni
del terreno variano dal asfalto (2040 m) al prato (790 m) ed alla ghiaia (1170
m). Per i più allenati si propone il giro del
lago di Tristach
di quasi 13 km (asfalto 2800 m, terreno di bosco 600 m e ghiaia 9400 m). Molto
attraente anche il giro Iselsberg di 5,6 km ed un dislivello di
360 m. Anche su questo giro le condizioni del terreno variano dal asfalto (2440
m), prato (1040 m), terreno di bosco (1380 m) e ghiaia (740 m).