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L'estate all’insegna del nordic walking
 Nordic Walking non è solo sulla bocca di tutti, è soprattutto un’attività sana. Camminando con i bastoncini, si mettono in movimento l’80% dei muscoli della schiena, del petto e delle braccia ed il sistema cardiocircolatorio viene stimolato. Il movimento concomitante delle braccia produce il più delle volte un ritmo più elevato di camminata e in più i bastoncini alleggeriscono il carico sulle ginocchia. Vital Walking é uno sport ideale per persone d’ogni età, d’ogni altezza e si può praticare ovunque e in qualsiasi stagione.
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